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LIAN GONG - Ginástica Terapeuta Chinesa
O Lian Gong e uma ginástica terapêutica chinesa, desenvolvida pelo Dr.Zhuang Ming de Shangai. Tendo por base os conhecimentos milenares do Dao In (condições dos fluxos internos), do
Qi (ar vital) e do Tai ji Quan (arte guerreira), aos quais foram acrescentados os modernos conhecimentos da medicina ocidental que resultou em um conjunto de 36 movimentos praticados
diariamente, por vinte minutos,e de forma lenta e suave garantindo o adequado funcionamento das funções fisiologicas do organismo e a serenidade da mente. Desta maneira, o Lian Gong
surge como uma ponte entre o conhecimento ocidental, voltado para as necessidades do ser humano do século XX.
Considerando as pressões e apelos da sociedade de consumo moderna,as pessoas vem se preocupando em encontrar uma nova forma de viver, que permita por um lado fazer frente as
solicitações do dia a dia, e por outro manter uma forma harmoniosa de viver. Não restam duvidas que o alimento ingerido, o ar respirado,as imagens visualizadas,os sons escutados a e as
emoções vividas atuam sobre nosso ser como um todo.
Assim, harmonia da forma física não pode ser pensada sem harmonia do corpo sutil (ou da alma). A busca de soluções para o equilibrio da nossa forma física, através de ginásticas
tradicionais, regimes alimentares ou tratamento alopáticos, pouco ou nenhum resultado concreto apresentarão-se os mesmos não estiverem sendo feito juntos com a busca da
harmonização de nossas emoções e espirito.Desta forma, problemas como excesso de gorduras localizadas em partes do corpo, enxaquecas ou outros tipos de dores corporais crônicas,
incômodos da menopausa ou cólicas menstruais dificilmente poderão ser tratadas de forma isolada.E necessário observar que o corpo humano e um todo, indissociável, interrelacionado
com emoção e o espiritual, fato este reconhecido pela ciência moderna.
A preocupação com a chamada abordagem holística e um tema de todas as discussões serias que se fazem neste final de milênio.
No Oriente, em especial na china, esta embutida na própria cultura do povo.
Assim, Filosofia, Religião, Medicina e artes, não são vistas isoladas umas das outras.Ao fazer um conjunto de movimentos físicos, os chineses trabalham simultaneamente sua saúde física,
emocional e espiritual, aliando estes exercícios, quando necessários a outras formas de praticas, na busca de um equilíbrios interior.
A pratica do lian gong tem se comprovado na china e e uma das três modalidades de exercícios adotados pelo governo para ser divulgada em todo o território, como um exercício
altamente eficaz no alivio de problemas decorrentes de tensões e posturas inadequadas do corpo.
A combinação correta dos conceitos orientais e ocidentais, no trato do corpo humano, propiciou o desenvolvimento desta pratica, pousada para atender as necessidades do homem
contemporâneo. Seus 36 movimentos, de fácil aprendizado, pode ser feitos em qualquer lugar sem necessidade de roupas especiais, exigindo tão somente uma disponibilidade de 30
minutos diários. No Brasil,o lian gong vem sendo ensinado pela Associação Brasileira de Lian Gong em 18 terapias, vida em harmonia.
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